Массирует и плечи, и живот, и бока, и бёдра, и ноги, и ягодицы.Какое счастье,что его ещё не все распробовали и он ещё есть на складе.Возьму себе второй,чтоб с обеих сторон сразу массировать,при этом руки сразу подкачиваются,но не устают. Очень удобный и эффективный массажёр,я даже от массажистки отказалась.И массаж и фитнес ,два в одном за 147 руб.Но конечно надо в совокупности с антицеллюлитными кремами использовать,для похудения. Надо всем подругам набрать.Вещь великолепная!